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Schwan­ge­ren-Schwim­men

Vom 20.09.18 bis 25.04.19

Schwimmen ist eine der meist empfohlenen Sportarten in der Schwangerschaft. Durch die Ganzkörperbewegung werden alle Muskelgruppen beansprucht. Der Rücken wird entlastet und das beugt Kreuzschmerzen vor. Abgerundet wird das Programm durch leichte Bewegungsübungen im stehtiefen Wasser und Zeiten der Entspannung, die durch den Auftrieb und das damit verbundene Gefühl der Schwerelosigkeit unterstützt werden.

Einstieg jederzeit möglich, auch Einzeltermine. Mindestteilnehmerzahl: 5

Anmeldung: Uta Scholz, tel. 0177-5382478, info@utabewegt.de. Veranstalter utabewegt und KBW Miesbach

Termine im Überblick

vom 20.09.18 bis 25.04.19

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