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LOCATION:Perfallstr. 4 / vitalwelt schliersee , 83727 Schliersee
SUMMARY:Yoga Flow
DESCRIPTION:Der Sonnengru&szlig\;. auch &quot\;Sonnengebet&quot\; oder &quot\;Gru&szlig\; an die Sonne&quot\; genannt\, ist eine Abfolge von (normalerweise) 12 Yogahaltungen\, die dynamisch\, d. h. im Atemrhytmus ineinander &uuml\;bergehend ge&uuml\;bt werden. Der Sonnengru&szlig\; eignet sich gut als Aktivierungs&uuml\;bung am Morgen Die &Uuml\;bungsreihe wirkt belebend auf K&ouml\;rper\, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert\, Muskeln und B&auml\;nder gedehnt sowie das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Es gelten die Hygieneregeln! Der Kurs ist nur mit Voranmeldung m&ouml\;glich unter info@medius-schliersee.de.

&nbsp\;

Die Kurse finden NICHT an Feiertagen statt.
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